BodyTao ikastaroa

GORPUTZA ETA ARIMA ZAINDU ZURE MONDRAGON UNIBERTSITATEKO KIDEEKIN

Bakarrik edo zure ikaskideekin izena eman, garrantzitsuena gustoko duzun jarduera fisikoa zure kideekin disfrutatu ahal izateko gutxieneko talde kopurua izatea da.

Atzealdea

BodyTao ikastaroa

Datu nagusiak

BodyTao ikastaroa

 

Erregistratu

 

Deskribapena

Ikasturtean zehar BodyTao ikastaroa antolatzen dugu Eskoriatzan. 

Pilates eta arte martzialak nahasten dituen entrenamendu sistema da. Gure erdigune eta Coretik abiatuz, postura egokia entrenatu, gihar bakoitzetik enfokea landuz. Arte martzialen errespetua eta diziplina jasotzen ditu. Gorputzeko meridiano energetikoak ere lantzen ditu, energiaren barne oreka berreskuratzeko. 

Helburu nagusiak:

  • Bizkarreko minen hobetzea, posturaren erantzule den sakoneko gihardura indartuz eta baita malgutasuna landuz.
  • Estresaren gutxitzea, arnasketa ariketak erabiliz.
  • Gorputz barneko energiaren mugimenduaren kontzientzia izan.

BodyTao-ren inguruko informazio gehiago webgune honetan

 
 

Izena emateko plataforma

Kudeatu zure izen-ematea online.

Erregistratu orain

Deskargak

 

Harremanetarako informazioa