Grabaciones de las sesiones en directo y propuestas de películas

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Grabaciones de las sesiones en directo y propuestas de películas

#mequedoencasa

Grabaciones de las sesiones en directo y propuestas de películas

Ejercicios en casa en directo

24·04·2020

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Antes de las vacaciones de Semana Santa, os enviamos diferentes propuestas para realizar actividad física.

Esta semana, sin embargo, hemos comenzado a realizar sesiones en directo para poder realizar ejercicio físico juntos: el martes y jueves, a las 11:00 horas, sesiones de estiramientos y el miércoles, a las 18:00 horas, sesión de fuerza. 

Si no pudisteis estar en la sesión en directo y quisierais ver la clase, debajo tenéis las grabaciones de las sesiones en directo de esta semana:

La semana que viene también tendremos sesiones en directo los mismos días y a la misma hora. Así que ¡no pierdas la oporutnidad de realizar actividad física con nosotr@s!

Por otro lado, os dejamos aquí una seleccioón de películas y documentales relacionedos con la actividad física, deporte y salud. Estas son las propuestas de esta semana:

  • The last honey hunter
  • The passage
  • Loved by all: The story of Apa sherpa

Recordad que podéis ver todas nuestras propuestas en este enlace.

 

Ánimo. #yomequedoencasa pero activo/a