¿Cómo puedo realizar actividad física en esta nueva situación?

¿Cómo puedo realizar actividad física en esta nueva situación?

Las pautas que debemos tener en cuenta a la hora de realizar ejercicio físico según el nuevo decreto

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Puede que hayas notado que debido al COVID 19  tenemos nuevas normas y limitaciones a la hora de practicar actividad física.

Es por eso que desde el servicio de deportes queremos dejar claras las nuevas reglas para que no tengamos ningún contratiempo.

Con el fin de aclarar cualquier duda que podamos tener sobre la nueva normativa, nos gustaría aportar información adecuada para que podamos mantenernos activos y sanos de forma segura practicando Actividad Física y/o Deporte individualmente o en familia.

En resumen, se deben seguir las siguientes reglas o instrucciones:

• La mascarilla debe usarse en todo momento. Excepto en zonas de montaña o espacios naturales.
• Mantén la distancia de seguridad al encontrarte con alguien.
• Elige actividades para practicarlos solo o con convivientes.
• No se puede realizar actividad física en grupo.
• Solo se puede realizar actividad física en tu municipio o en el colindante.

***Los/as deportistas profesionales o semi-profesionales están exentos de cumplir con estas normas.