Última sesión de autocuidado

Última sesión de autocuidado

El grupo de autocuidado ha tenido la última sesión del curso

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Después de 30 sesiones, al grupo de autocuidado le ha llegado la hora de la despedida. Desde octubre hasta marzo, entre otras cosas han estado conociendo sus propios cuerpos, educándose en la postura y aprendiendo técnicas de relajación.